「ライフ」一覧

　先ごろ、厚生労働省から2018年の日本人の平均寿命が発表され、男性は81.25歳、女性は87.32歳と、いずれも過去最高を記録した、長寿大国・日本。しかし国際比較では、男性の首位は82.17歳で、実...

ライフ 医食同源, 厚生労働省, 平均寿命, 減塩運動, 肺がん, 長者カード, 香港, 高齢者

　池谷氏いわく、ダイエットで最も大事なことは「続けられること」「習慣にできること」。厳しい食事制限やハードな運動は、確かにダイエット効果が高いものの結局は続かず、我慢した分だけリバウンドもしやすいのだ...

ライフ ダイエット, メタボ腹と訣別「内臓脂肪」を即落とす10カ条, 氷水, 糖質制限

「マスコミにはお上からお達しでも来ているんじゃないか…」 　ある地震専門家がこう語るように、東京五輪まで1年を切ったいま、つい先ごろまで事あるごとにテレビや新聞で扱われていた“首都直下型巨大地震”に...

ライフ シミュレーション, 東京五輪, 東日本大震災, 首都直下型大地震

　いよいよ夏本番。薄着や水着になる機会が増えてくると、どうしても気になってくるのが、でっぷり突き出たメタボ腹。肥満には皮下脂肪型と内臓脂肪型があり、特に男性に多いのが内臓脂肪型肥満なのだという。 「...

ライフ ダイエット, メタボ腹と訣別「内臓脂肪」を即落とす10カ条, 便秘, 加齢臭, 頻尿

「人生100年時代」を生き抜くためには、お金だけでなく、豊かな老後を送るために意識を変えること。発想の転換が必要です。 　まずおすすめしたいのが暉てる暉峻淑子（てるおかいつこ）さんの「豊かさとは何か...

ライフ 人生100年時代, 年金, 年金だけでも楽々暮らせるベスト5冊, 暉峻淑子, 第二次世界大戦, 篠田桃紅, 若宮正子, 荻原博子

　かまぼこ会社にも“インスタ商売”が広がっている。 　 　新潟に本社を構える水産加工物製造業者の一正蒲鉾が製造・販売するカニかま「サラダスティック」の夏季限定バージョン「ソーダ風味」が発売され、ハ...

ライフ インスタ映え, かにカマ, サラダスティック, ソーダ風味

　田村正之さんの「人生100年時代の年金戦略」（日本経済新聞出版社）にも、年金についてのノウハウがたくさん紹介されています。田村さんは日本経済新聞社の編集委員で、彼も「年金は破綻しない」と書いています...

ライフ うつ病, 年金, 年金だけでも楽々暮らせるベスト5冊, 投資信託, 荻原博子, 遺族年金, 障害年金, 離婚年金分割

「老後資金2000万円必要」とした金融庁・金融審議会の報告書が大パニックを呼んだ。本当に2000万円も必要なのか。「誰でも年金だけで悠々自適な老後を送ることができる」と指摘する経済ジャーナリストの荻原...

ライフ 2000万円, 付加年金, 年金だけでも楽々暮らせるベスト5冊, 年金生活, 老後資金

　スウェーデン発祥の家具販売大手「イケア」の日本法人イケア・ジャパンが、2020年までの札幌への出店を、ここへ来て撤回。これに地元住民の間で落胆の声が広がっている。 　 「イケア・ジャパンは14年...

ライフ イケア, ニトリ, 北海道, 送料