ライフ一覧

寿命を伸ばす魔法の「時間食事学」(2)朝の魚肉ソーセージが”黄金食”

 体内時計は脳の視床下部(視交叉上核)というところにある「主時計」と、臓器や筋肉、皮膚などの組織にある「末梢時計」から成り立っているが、ズレを直すためには日々の生活の中でリセットさせなければならない。...

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サプリ大国に学ぶ失敗しない選び方(2)品質は自分でチェックできる

 米国のサプリメントメーカーは、自らの品質管理を積極的に公開している。売上高世界トップを誇る「ニュートリライト」ブランドの原料を栽培するワシントン州の農場では、カスケード山脈のミネラル豊富な水源のもと...

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サプリ大国に学ぶ失敗しない選び方(1)品質・安全を担保するGMP認証とは

 忙しいビジネスマンほど、どうしても偏りがちな食生活。野菜不足を補うためにビタミンを摂ったり、美容やダイエット、腸活サポートなどにサプリメントを活用する人が増えている。  だが、確信をもってサプリメ...

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寿命を伸ばす魔法の「時間食事学」(1)「社会的時差ボケ」が危ない

 健康管理やダイエットの基本は「何をどのくらい食べるか」。しかし、実は「いつ食べるか」が最も重要だというのだ。そこに視点を置くことで健康だけでなく「成功」さえも手に入れることができる、として話題なのが...

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「なりたい職業1位」でも閉店続出!洋菓子店が直面する厳しい現実とは

 2019年4月に「日本FP協会」が発表した“小学生が将来なりたい職業ランキング”女子部門1位に輝いたのはパティシエールだった。いつの時代も女の子の憧れである“街のケーキ屋さん”。しかし今、そうした店...

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総工費45億円!「奈良公園バスターミナル」の“ガラガラ状態”に批判殺到

 奈良県が交通渋滞の緩和にと、総工費約45億円の巨費を投じて今年4月に新設した「奈良公園バスターミナル」の“ガラガラ状態”に批判が殺到している。    県は5月、6月のバスターミナル利用見込みを1...

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カジノ反対の急先鋒“ハマのドン”が狙う「山下ふ頭でF1開催」のリアリティ

 カジノの誘致を白紙にすると公約を掲げ、17年に横浜市長となった林文子市長が8月22日、突如としてカジノの誘致を正式に表明した。これに林市長を支持した多くの市民は激怒。反対の声が多数寄せられている。 ...

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香川県民からも怒り!「丸亀製麺」が“文化の盗用”と大炎上した根本原因

 讃岐うどんブームの仕掛け人集団「麺通団」の団長が「讃岐うどん巡りブームの歴史のウソを全国ネットで広められるのは非常に不本意だ」と、うどんチェーンの「丸亀製麺」に苦言を呈したブログがツイッター上で拡散...

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