メタボ腹と訣別「内臓脂肪」を即落とす10カ条(2)1杯の氷水で脂肪が燃焼!
池谷氏いわく、ダイエットで最も大事なことは「続けられること」「習慣にできること」。厳しい食事制限やハードな運動は、確かにダイエット効果が高いものの結局は続かず、我慢した分だけリバウンドもしやすいのだ...
池谷氏いわく、ダイエットで最も大事なことは「続けられること」「習慣にできること」。厳しい食事制限やハードな運動は、確かにダイエット効果が高いものの結局は続かず、我慢した分だけリバウンドもしやすいのだ...
「マスコミにはお上からお達しでも来ているんじゃないか…」 ある地震専門家がこう語るように、東京五輪まで1年を切ったいま、つい先ごろまで事あるごとにテレビや新聞で扱われていた“首都直下型巨大地震”に...
いよいよ夏本番。薄着や水着になる機会が増えてくると、どうしても気になってくるのが、でっぷり突き出たメタボ腹。肥満には皮下脂肪型と内臓脂肪型があり、特に男性に多いのが内臓脂肪型肥満なのだという。 「...
「人生100年時代」を生き抜くためには、お金だけでなく、豊かな老後を送るために意識を変えること。発想の転換が必要です。 まずおすすめしたいのが暉てる暉峻淑子(てるおかいつこ)さんの「豊かさとは何か...
かまぼこ会社にも“インスタ商売”が広がっている。 新潟に本社を構える水産加工物製造業者の一正蒲鉾が製造・販売するカニかま「サラダスティック」の夏季限定バージョン「ソーダ風味」が発売され、ハ...
田村正之さんの「人生100年時代の年金戦略」(日本経済新聞出版社)にも、年金についてのノウハウがたくさん紹介されています。田村さんは日本経済新聞社の編集委員で、彼も「年金は破綻しない」と書いています...
「老後資金2000万円必要」とした金融庁・金融審議会の報告書が大パニックを呼んだ。本当に2000万円も必要なのか。「誰でも年金だけで悠々自適な老後を送ることができる」と指摘する経済ジャーナリストの荻原...
スウェーデン発祥の家具販売大手「イケア」の日本法人イケア・ジャパンが、2020年までの札幌への出店を、ここへ来て撤回。これに地元住民の間で落胆の声が広がっている。 「イケア・ジャパンは14年...
8月7日、大手菓子メーカーのロッテが、「ポリフェノールショコラ〈カカオ70%〉」と「乳酸菌ショコラ カカオ70」のチョコレート2種類、計約40万個を自主回収すると発表したが、これに憤りの声が飛び交っ...
スマホ決済サービス「セブンペイ」(7pay)廃止の余波が収まらない。 8月1日、セブン&アイ・ホールディングスは緊急会見を開き、「セブンペイ」を9月末で終了させることを発表。「十分な安全対策...