白石まるみ「高濃度酸素ミストとゴキブリ体操でシャキッ！」／還暦美女が伝授「私の美と健康」テク（3）
今年4月で芸能生活46周年を迎えた白石まるみ（61）。ドラマ「ムー一族」（TBS系）でデビューして以来、女優、歌手、タレントとして長い芸歴を誇る。健康でいることを心がけ、日々、貪欲な取り組みを続けて...
「健康」一覧
麻木久仁子の薬膳生活「赤、青、黄、白、黒の五色をバランスよく摂る」／還暦美女が伝授「私の美と健康」テク（2）
知性派タレントとして司会やコメンテーターをこなし、クイズ番組でも活躍する麻木久仁子（61）。健康には自信があった彼女だが、突如、大病に襲われた。回復後、ある健康法にたどりついたという─。 201...
東ちづる「故郷が誇る“世界一の発酵食品”で風邪と無縁に」／還暦美女が伝授「私の美と健康」テク（1）
東京2020オリパラ公式映像「MAZEKOZEアイランドツアー」の企画、構成、キャスティング、演出、衣装デザイン、総指揮も担当するなど、多才な女優・東ちづる（63）。多忙な中で健康を維持するベースは...
藤岡弘、が明かした健康術！「世界中の菌を食べて免疫力が強化されました」
初代仮面ライダーをスタントマンなしで演じ、今も強靱な肉体を誇る藤岡弘、（74）。6歳から始めた武道を基礎にした体の鍛え方も、余人とは違ったはずだ。健康の秘訣を尋ねると「特別なことはやっていない」と笑...
この資格でナンボ稼げる？（34）健康とビジネスに旨み「豆乳マイスター」
今や海外でもすっかり認知されている「豆乳」。マイルドな味わいに加えて、健康にもいいことから、ブームが続いています。 かくいう私も豆乳が大好きで、特に200ミリリットル紙パックの「キッコーマン豆乳...
タダで治せる「YouTube医療」（3）恥ずかしい下半身の悩みも
「アサ芸」読者にとって切実なのが、下半身の問題ではないだろうか。特に「尿漏れ」「頻尿」は、なかなか人に相談しづらいもの。 そんな時に一助となるかもしれないのが、大阪の自律神経・慢性腰痛専門整体院「...
タダで治せる「YouTube医療」（2）病院に足を運ぶきっかけに
YouTube上には積極的に動画をアップしている現役医師も多い。その一人が「ドクターハッシー」こと、内科医の橋本将吉医師だ。 自称「医者YouTuber」で「医者と同じ知識が、動画で簡単に身につ...
タダで治せる「YouTube医療」（1）簡単なセルフ施術で健康に
体に不調を感じるが、病院に行くのはどうしても億劫で‥‥そんな読者も多いのではないだろうか。しかし世はネット時代。少し気になる症状をYouTubeで検索すれば、わかりやすい医療情報や治療のノウハウにア...
