ワンコインでランチが食べられ、その上ごはんや味噌汁、生たまごなどもおかわり自由だった居酒屋チェーン「海産物居酒屋 さくら水産」の“500円ランチ”が一部店舗で終了していることが明らかとなり、サラリー...

ライフ 500円ランチ, さくら水産, ワンコインランチ

「パウダーなので料理にも手軽に使えますし、どれもスーパーやネット通販で簡単に手に入る食材。自分でフードプロセッサーに入れて混ぜ合わせてもいい」 　高野豆腐が持つ健康効果に加え、唐辛子のカプサイシンが...

ライフ 「高野豆腐」でみるみる健康やせ！, パウダー

　そんな時、たまたま近所のスーパーで見つけたのが「高野豆腐」だった。 「もともと豆腐はいいよね、という発想があった。ただ、プリン体が多く含まれているので、食べすぎれば尿酸値も上がります。しかも豆腐単...

ライフ 「高野豆腐」でみるみる健康やせ！, βコングリシニン, レジスタントたんぱく質, 高野豆腐

　次々と登場する「××ダイエット」は、ブームになっては忘れ去られる。ひとつのものを摂り続ける方法はかえって体に悪いとされるが、そうではないものがあった。いいことずくめの伝統的食品。ズボラ中高年もできる...

ライフ 「高野豆腐」でみるみる健康やせ！, ダイエット