「高野豆腐」でみるみる健康やせ！（3）暴飲暴食男ならすぐ効果が現れる
「パウダーなので料理にも手軽に使えますし、どれもスーパーやネット通販で簡単に手に入る食材。自分でフードプロセッサーに入れて混ぜ合わせてもいい」 高野豆腐が持つ健康効果に加え、唐辛子のカプサイシンが...
「「高野豆腐」でみるみる健康やせ！」一覧
「高野豆腐」でみるみる健康やせ！（2）「やせホルモン」を増加させる
そんな時、たまたま近所のスーパーで見つけたのが「高野豆腐」だった。 「もともと豆腐はいいよね、という発想があった。ただ、プリン体が多く含まれているので、食べすぎれば尿酸値も上がります。しかも豆腐単...
「高野豆腐」でみるみる健康やせ！（1）1カ月半で19キロ落ちたけど…
次々と登場する「××ダイエット」は、ブームになっては忘れ去られる。ひとつのものを摂り続ける方法はかえって体に悪いとされるが、そうではないものがあった。いいことずくめの伝統的食品。ズボラ中高年もできる...
