ライフ 2025年3月13日 6:00 老化を防ぐカギは「酸化」と「糖化」!健康維持に役立つ食事&運動法とは? リンゴを切ったまま置いておくと茶色くなるが、これはリンゴが酸化したから。同様に肌や体内も酸化すれば老化が進むし、様々な病気の発症リスクも高まる。そんな酸化の原因とされるのが、紫外線や激しい運動、偏食... ライフ アンチエイジング, ウォーキング, 浅野祐一
ライフ 2025年3月6日 6:00 堀ちえみが乗り越えた舌がんとは?知られざる口腔がんのリスクと予防法 2019年に「ステージ4」の舌がんと診断され、手術を経て闘病生活を送っていた堀ちえみが、昨年10月、17年ぶりのシングル「FUWARI」をリリースし話題になった。堀は舌がんの摘出手術を受け6割を切除... ライフ 口腔がん, 堀ちえみ, 浅野祐一, 舌がん
ライフ 2025年2月27日 6:00 頭痛・肩こり・食欲不振は「春バテ」かも?4つの予防策で乗り越えろ いよいよ花粉の飛散が始まり、街中でも早咲きの桜を目にする季節になってきた。これからは卒業や入学、入社と、何かと生活環境が変化する季節。しかも、暖かくなったと思ったら極端に寒い日もあって、その寒暖差が... ライフ 春バテ, 浅野祐一, 花粉
ライフ 2025年2月19日 6:00 若者の視力危機!急増する「スマホ白内障」の初期症状 演出家の宮本亞門氏が自身のSNSで、白内障の手術を受けたことを公表したのは、2月4日のこと。 宮本氏によれば、4、5カ月前から急に目がぼやけ、運転をしていても怖くなってきてしまったため眼科を受診... ライフ スマホ白内障, 宮本亞門, 浅野祐一, 白内障
ライフ 2025年2月14日 6:00 ミネラルウォーター使用やタンクへの水継ぎ足しで起こる肺炎「加湿器肺」とは 猛威を振るってきたインフルエンザも、2月に入りA型からB型への移行が始まっている。加えて地域によっては花粉症の発症が報告され始めているが、これからの季節、部屋の乾燥を防ぐため、本格的な加湿器活用を始... ライフ インフルエンザ, 加湿器, 浅野祐一
ライフ 2025年2月5日 6:00 ヒカキンを襲った指定難病「好酸球性副鼻腔炎」と一般的な副鼻腔炎の違いは 人気YouTuberのHIKAKIN(ヒカキン)が先月、自身が指定難病の「好酸球性副鼻腔炎」と診断され、全身麻酔で手術を受けていたことをYouTubeで告白し大きな話題になった。 ヒカキンが身体... ライフ HIKAKIN, YouTuber, ヒカキン, 好酸球性副鼻腔炎, 浅野祐一
ライフ 2025年1月29日 6:00 50歳から意識したい「長寿県」に共通する食べ物って? 厚生労働省が2022年12月に発表した「令和2年都道府県別生命表の概況」によると、日本の平均寿命は男性が81.49歳、女性が87.60歳。都道府県別「平均寿命ランキング」では男性1位が滋賀で、長野、... ライフ 平均寿命ランキング, 浅野祐一, 近藤正二
ライフ 2025年1月22日 6:00 最強のエクササイズ「ラジオ体操」 平均寿命の延びで生じ始めた“落とし穴” 毎朝6時半過ぎから始まるラジオ体操が作られたのは昭和3年(1928)。以来、「国民の体操」として今年で97年を迎える今もなお、全国の人々に親しまれている。 ある研究によれば、ラジオ体操を正しいフ... ライフ ラジオ体操, 浅野祐一
ライフ 2025年1月16日 6:00 乾燥肌だけが原因じゃない!「かゆみ」に隠れる重病のサイン 昨年末からの寒波により大雪に覆われる日本海側に対し、太平洋側では連日、乾燥する日が続いているが、冬はただでさえ肌がかさつく季節。この乾燥により今年は例年以上にアレルギー疾患やアトピーの発症も急増。体... ライフ アトピー, アレルギー, かゆみ, 浅野祐一
ライフ 2025年1月8日 6:00 「オナラのニオイが臭い」が訴える大腸がんシグナル 年末年始の9連休で、「食っちゃ寝」を繰り返し、仕事を再開した今もなんとなく胃腸がもたれている…。そんな人は少なくないのではないだろうか。これは暴飲暴食や運動不足により胃腸がいじめられた証拠で、同時に... ライフ オナラ, 大腸ガン, 浅野祐一