「アンチエイジング」一覧

　リンゴを切ったまま置いておくと茶色くなるが、これはリンゴが酸化したから。同様に肌や体内も酸化すれば老化が進むし、様々な病気の発症リスクも高まる。そんな酸化の原因とされるのが、紫外線や激しい運動、偏食...

ライフ アンチエイジング, ウォーキング, 浅野祐一