「ラクして続ける「血圧リセット術」7選」一覧

　呼吸法で血圧を下げることもできる。 「口呼吸を続けると、やる気や思考を司る脳の前頭前野に負荷がかかります。一方、鼻呼吸は口呼吸に比べて脳への酸素供給量が多くなるため、仕事のパフォーマンスが上がりま...

ライフ ラクして続ける「血圧リセット術」7選, 呼吸法, 快眠, 血圧, 高血圧

　中国での感染者は6万人以上に上り、国内でも初の死者を出すなど猛威を振るう新型コロナウイルス。その肺炎患者を調査した結果、3分の1から2分の1が高血圧や糖尿病などの基礎疾患を抱えていたという。発症のリ...

ライフ ラクして続ける「血圧リセット術」7選, 心筋梗塞, 新型コロナウイルス, 糖尿病, 脳梗塞, 高血圧