「忍者式」健康法でみるみる体が蘇る(2)金メダリストを支えた「忍者指」
忍者が野山を駆け巡ったり、長距離を走破するための呼吸法が『二重息吹(ふたえいぶき)』だ。おへその5センチくらい下方にある丹田(たんでん)に意識を置くことで横隔膜が鍛えられ、酸素の摂取量も増えて持久力...
忍者が野山を駆け巡ったり、長距離を走破するための呼吸法が『二重息吹(ふたえいぶき)』だ。おへその5センチくらい下方にある丹田(たんでん)に意識を置くことで横隔膜が鍛えられ、酸素の摂取量も増えて持久力...
どんな過酷な状況に置かれても、息を潜めて耳を澄まし、命がけの諜報活動に奔走してきた忍者。ある時には100キロもの道のりを一夜で駆け抜け、またある時には集中力を研ぎ澄ませて標的をしとめてきた。その強靭...
11月14日、JAF(日本自動車連盟)が日本在住のフランス人におこなった「交通マナーに関するアンケート調査」の結果を公表。そこで、フランス人は日本の交通ルールの中でも「踏切の手前での一時停止に戸惑う...
JR東日本が、現在工事が進められている原宿駅の新駅舎と新ホームを、20年3月21日から使用開始すると発表。現在の木造駅舎は東京五輪後に解体することが決定しており、取り壊しに惜しむ声が相次いでいる。 ...
11月19日の閣議後の記者会見で、西村康稔経済再生担当相は「学校のICT(情報通信技術)化は急務だ」と述べ、生徒1人がパソコン1台を使えるよう普及させることを検討していると明らかにした。近く政府の経...
日本でも定着しつつある「ブラックフライデー」に、ついにアマゾンが参戦。11月22日から数万点の商品が割引価格で販売されるとあって、日本の大手小売店も例年以上の商品やポイントを用意してこれを迎え撃って...
助け合いって言うけれど、助けた方が大変な事態に。通勤サラリーマンや通学生たちから苦情が相次いでいる。 場所は朝から晩まで人々でごった返すJR横浜駅。とくに朝の通勤ラッシュ時の人の数は半端ないけれ...
11月18日、大手牛丼チェーン「松屋」を運営する松屋フーズが、豆腐キムチチゲ、牛鍋膳などの販売を一時休止すると発表。同商品は冬の人気メニューだけに、惜しむ声が広がっている。 「松屋フーズによ...
ドイツ政府は11月9日までに、筒形の女性用生理用品の消費税を来年1月1日から現行の19%から7%に減らすとの方針を打ち出したという。連邦議会で議案が可決されたことを受けての措置だが、ドイツでは生理用...
11月16日、政府が国の基準を満たしたベビーシッターの利用料にかかる消費税を、非課税にする方向で調整に入ったことが報じられた。これまでは、認可保育所や1日に預かる乳幼児が6人以上の認可外保育施設が非...