うつや麻痺を引き起こす「スマホ首」、セルフチェックと予防法を解説
老若男女、年代を問わずスマホを使うことが当たり前になった現代。スマホの圧倒的普及により、急激に増えているのが、“スマホ首”と呼ばれる、ストレートネックだ。通常、人間の首を支える頸椎は緩やかなアーチを...
「肩こり」一覧
放置すれば命の危機も!?「マスク肩こり」「マスク頭痛」効果的な予防法とは？
人類史上初とも言える、耳慣れない“疾病”が地球上で大流行しているかもしれない。新型コロナウイルスの感染拡大で、マスクが手放せなくなってからはや半年。夏に入り、原因不明の肩こりや頭痛を訴え、病院に駆け...
タダで治せる「YouTube医療」（1）簡単なセルフ施術で健康に
体に不調を感じるが、病院に行くのはどうしても億劫で‥‥そんな読者も多いのではないだろうか。しかし世はネット時代。少し気になる症状をYouTubeで検索すれば、わかりやすい医療情報や治療のノウハウにア...
