50代からの「目の重大異常」診断チェック（1）単なる疲れではない眼精疲労
中高年になると老眼が進むことから、ちょっとした目の違和感に慣れっこになってしまいがち。しかし、油断してはいけない。それを放置しておくと症状は静かに進行し、最悪の場合、失明につながる可能性もあるのだ。...
「眼精疲労」一覧
「忍者式」健康法でみるみる体が蘇る（3）「八方目付」で飛蚊症を克服
年を重ねていくうちに体力や視力の低下を感じるという読者は、忍者直伝の鍛錬法を取り入れて老化防止に努めてはどうだろう。川上氏がすすめるのは「八方目付」だ。 「目の前に親指を出してその先を注視し、その...
タダで治せる「YouTube医療」（1）簡単なセルフ施術で健康に
体に不調を感じるが、病院に行くのはどうしても億劫で‥‥そんな読者も多いのではないだろうか。しかし世はネット時代。少し気になる症状をYouTubeで検索すれば、わかりやすい医療情報や治療のノウハウにア...
「危ない眼科治療」本当の常識（3）「眼球体操」が絶対NGな理由
ところで、現代はパソコンやスマホなどで目を酷使しているため眼精疲労を訴える人も多く、「目にいい」とされる商品が人気を呼んでいる。 「家庭の医学書で紹介されている、風景写真を見るとかピンホールメガネ...
