市川海老蔵の影響!? 麗禾ちゃんと勸玄くんの“断食生活”に心配の声
歌舞伎俳優の市川海老蔵（44）が6月11日から12日にかけて自身のブログを更新。その中で、長女・麗禾ちゃんと長男・勸玄くんの驚きの食生活を明かし、ブログの読者からは心配する声があがっている。 海...
「断食」一覧
新田純一が指南する「酵素断食」の極意！回復期に排出される黒い液体の正体
ダイエットをしようにも、不健康に痩せていくのは御免だろう。そこで巡り合ったのが「ファスティング」だった。現在は一般人に指導できるファスティングマイスター2級の資格まで持つ、新田純一（57）が指南する...
「月曜だけ断食」で肥満・高血圧・うつが解消できた（2）週単位でバランスをとる
月曜日は水だけ飲んで過ごし、火曜日から金曜日までは「腹八分目」とし、週末は好きな食事を楽しむという「月曜断食」。 ただ、食事をする際には、その食べ物が胃の中でどの程度滞留するかを頭に入れておき、...
「月曜だけ断食」で肥満・高血圧・うつが解消できた！（1）黄金サイクル
昨年1月に発売され、女性の間で大きな反響を呼んだ「月曜断食『究極の健康法』でみるみる痩せる!」（文藝春秋刊）。文字どおり、月曜だけ断食をするダイエット法が、メタボで悩む男性の間でひそかなブームになっ...
