ライフ 2020年2月3日 10:00 大ブーム「1日1分健康法」ぜんぶ試してみた(2)8時間ぐっすりの「あぐら呼吸」 いつもどうやって呼吸してる? こう聞かれて「え!?」と答えに窮してしまった読者諸兄には健康の新常識を紹介しよう。 〈口呼吸はダメ!〉 こう提言するのは「1分で体がすっきり生き返る鼻トレ!」(ヤ... ライフ あぐら, ベロ回し, 口臭, 大ブーム「1日1分健康法」ぜんぶ試してみた, 鼻呼吸