「メタボ腹」一覧

ライフ 2024年8月22日 18:00

酷暑の運動不足でついた「内臓脂肪」を落とす5カ条　メカニズムを知って脱・メタボ腹！

　まだまだうだるような暑さが続く中、帰宅後はエアコンの効いた部屋で、まずはキンキンに冷えたビールで乾杯。もちろん、つまみは冷奴に枝豆。そして鶏のから揚げ、と進んでいく…。8月前半は五輪中継もあり、夜中...

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