「アボカド」一覧

ライフ 2023年7月31日 10:01

「腸活レシピ」で夏の疲れを一発解消！（3）即効「温酢キャベツ」「アボカド納豆」の作り方

　気になるのは「腸活」に要する期間だ。いったいどれほど時間をかければ効果が現れるのだろうか。川上氏は「約3カ月はみてほしい」と前置きして、こう話す。 「ただ、3カ月間、毎日のようにストイックに続ける...

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