満員電車が役に立つ「すごい脳トレ」(3)推理ゲームで高次脳機能トレ

 仕事帰りの脳トレも、1日の脳内リズムを整えるうえで大切になる。快眠のためにも、自宅に疲れを持ち込まないようにしたい。 【7】会社帰りに駅カフェで疲れを取る  1日1回、会社や自宅とは違う場所で脳...

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満員電車が役に立つ「すごい脳トレ」(2)脳の成長を促す行動10

 ここからは実践編のスタート。まずは、行きの電車からだ。 【1】人とぶつからないように乗り降りする  まず、降りてくる乗客の動きをしっかりと認識するために視覚系が使われる。次にどのタイミングで乗り...

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鶴瓶も「日本に居てないんか!」と驚いた、松嶋尚美が知らなかった”常識”

 10月30日深夜放送の「きらきらアフロTM」(テレビ東京系)で、NHK朝ドラに出演した過去があると明かした松嶋尚美に驚きの声が続出している。  松嶋はこの日、「知ってた? 朝ドラって15分やで?」...

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満員電車が役に立つ「すごい脳トレ」(1)通勤ストレス脳チェックリスト

 一説には、サラリーマンの寿命を10年縮めると言われる「満員電車」での通勤。ところがこの〝痛勤〟時間こそ「脳トレの最適な空間」と提唱する脳内科医がいる。過去1万人以上の脳を診断したスペシャリストによる...

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木村拓哉「グランメゾン東京」でイラっとさせる高慢パティシエ女優の実力

 2017年10月期放送のドラマ「陸王」(TBS系)での共演がきっかけで、かつては竹内涼真との熱愛報道および半同棲報道のあった吉谷彩子。CMで「ビズリ〜チ!」と微笑む姿が印象的な吉谷が、放送中の木村拓...

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徳井義実の出演を忘れさせた「いだてん」新加入・安藤サクラの画ヂカラ

 11月3日放送の大河ドラマ「いだてん」(NHK)第41話に出演した、芸能活動自粛中のお笑いコンビ・チュートリアル徳井義実。番組冒頭には「大河ドラマ『いだてん』は10月1日にすべての収録を終了していま...

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「信用していないから」みちょぱ、芸能界に友達を作らないオトナな内面

 "みちょぱ"ことモデルの池田美優が、2日放送のバラエティ番組「あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ?〜」(テレビ東京系)に出演。芸能界に友達が少ない理由について明かしている。  すっかり売れっ...

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