緑米一覧

今日から始める縄文式健康法!小さじ1杯の「古代米」で病気知らずの腸を作る

 縄文時代といえば、原始的な生活に簡素な食文化。もちろん健康食品や薬などなく、人々の健康維持は、自然を利用した知恵によって保たれた。その究極の食文化をこの現代に再現してみると……。 「玄米は体にいい...

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