「弾性ストッキング」一覧

　そこで、石井医師に夜間頻尿を改善する8つの方法を伝授してもらった。 ① 夕方のウォーキング 　体内を巡る血液やリンパ液は重力に逆らえないため徐々に下に落ちていき、それがむくみを起こす原因となるこ...

ライフ ウォーキング, マッサージ, ロキソニン, 夜間頻尿, 尿瓶, 弾性ストッキング, 高齢者