価格が2倍に急騰中!ブロッコリーの「代用野菜」はタンパク質豊富で栄養価が高いこの2種だ
糖質が低く、タンパク質を多く含むことから一般家庭だけでなく、特に筋トレ民から愛されている野菜がブロッコリーだ。 「筋肉増量に効果的として、ブロッコリーは鶏むね肉や卵などと並んで人気の高い食材となっ...
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大手牛丼チェーンの「吉野家」が、トレーニングジムを運営する「ライザップ」と共同で開発したという「ライザップ牛丼サラダ」を5月9日から発売させたのだが、ネット上の評価はイマイチ振るわない。 「...