元プロ野球選手でタレントの長嶋一茂が12月9日、金曜コメンテーターを務める情報番組「羽鳥慎一モーニングショー」（テレビ朝日系）に出演。独特の排尿法を明かし、女性視聴者を震撼させた。
番組では尿のトラブルを特集。夜間頻尿のテーマになったとき、一茂は「夜は1回、前は2回くらい起きていたこともあったけど」と過去の悩みを吐露。用を足した後に「チョロっと出るのもいやで……」と打ち明けた。
その悩みを解決するために、誰からか聞いたのか、独自の方法を実践していた。一茂が説明に入る。「汚れるからと男は〝便座に座って小をしろ〟とか、言われるじゃない？あれ、よくないらしいんだよね」と前置きし、「男はやっぱり、ちゃんと立ってしたほうがよくて。そのとき、僕がやるのは〝つま先立ち〟でトイレするのよ。そうすると、キレがよくなると言われて。僕はそれで改善できた」とやり方を公開した。
一茂の排尿法について、専門家は「（一茂のようにスポーツをやっていて）もともと排尿をコントロールする骨盤底筋が鍛えられている方が、つま先立ちをすることで、反射的に骨盤底筋がキュッと閉まる」ため、尿のキレがよくなったと解説。ふだん運動しないで骨盤底筋が鍛えられていない人は、効果がないかもしれない。
一茂は「それをやってからキレがよくなった感じがする」と効果を自認しているが、尿の飛び散りについては「（掃除をしてほしい）と女房から言われる」とクレームがあったことも告白。とはいうものの、「（座ってやっても）キレが悪いと汚れることもある」と弁解した。
「ライオンの生活情報サイト『Lidea（リディア）』によると、『立つ派』は45％と意外と多く、理由で最も多かったのが『習慣だから』ということでした。汚したとき、『いつもふいている』は59％で、半数近くの人は毎回拭くわけではありません。一茂の場合は、つま先立ちで排尿するため、より狙いが定めにくく、飛び散りも多いと推測できます。それで掃除をしないとなると、女性から迷惑がられて当然。視聴者の女性の中にも〝汚い〟〝座ってしろ〟〝奥さんがかわいそう〟といった悲鳴が上がっていました」（芸能記者）
キレイ好きとしても知られる一茂。トイレも毎回拭くようにしては？
（石田英明）
