健康と福祉に関するニュースを配信する米サイト「WebMD」の調査によれば、新型コロナウイルスの感染拡大による外出の自粛で「コロナ太り」をした人が世界各地で急増しており、”日本は世界で3番目にコロナ太りした人が多い”という結果になったことが明らかとなった。
「新型コロナの感染拡大以降、体重が増えたと答えた人が最も多かった国はイタリアの66%で、続いてブラジルが60%をマークして2位となり、日本が51%で3位にランクインしました。国内サイト『ここぶろ。』の調査でも、コロナ太りをしたとの回答が58%だったので、日本人の半数以上がコロナ太りをしたと感じているようです」（ITジャーナリスト）
なお、「WebMD」のアンケートでは、コロナ太りの原因として73%が運動不足、35%がストレスによる過食、17%がアルコールの過剰摂取を挙げている。コロナ太りを解消するためにはどうすれば良いのだろうか？
「体重の増加には運動をすることが一番ですが、まだ外で運動するのは不安という方も多いでしょうから、食事量を減らしてみてはいかがでしょうか。レストラン予約サイト『ぐるなび』が5月12日〜13日に会員向けに実施したアンケート調査では、直近1カ月でテイクアウトを利用したという人が61.5％にのぼり、利用が増えたという人が40.1%だったことが明らかとなっています。『かつや』の『全力飯弁当』や『吉野家』の『スタミナ超特盛丼』などテイクアウト料理はハイカロリーかつボリューム満点のものも多いので、ストレスでつい食べてしまったという方も少なくないでしょうが、なるべくは自炊するようにして、野菜や魚を使った食事に切り替えることが体重を減らすためにはオススメです」（フードライター）
癖になってしまったテイクアウトや宅配の利用もほどほどに。
（小林洋三）
