「「血圧」を適正化させる“酒”と“つまみ”」一覧

　酒と高血圧の関係は、その楽しみ方でも大きく変わってくる。 「酒にはさまざまな生活習慣病を予防する効果がありますが、当然のことながら大量飲酒は逆にリスクを上昇させます。飲むのであれば、体に優しい飲み...

ライフ 「血圧」を適正化させる“酒”と“つまみ”, ビール, 手酌, 血圧

　では血圧を急変動させないためには、具体的にどんな種類の酒を選ぶべきか。秋津医師は語る。 「先にも触れたように、酒を飲めばいったんは血圧が下がります。でもこれは一過性のこと。長期にわたって飲み続けれ...

ライフ 「血圧」を適正化させる“酒”と“つまみ”, アミノ酸, トマト, ポリフェノール, 日本酒, 血圧, 赤ワイン

　仕事帰りの冷たい一杯がおいしくて、ついつい酒量が増えがちになる季節だからこそ、ここで酒と血圧の関係をしっかりと押さえておくべきだ。アルコール摂取で変化する血流のメカニズムから、体に優しい酒の楽しみ方...

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