「高名画家に学ぶ「健康長寿」の必須5カ条」一覧

　これらを踏まえ、霜田医師は画家式健康長寿の「5カ条」を勧める。 【1】楽しみを10個見つける 　決まり切ったスタイルやワンパターンな思考を持つと、たちまち脳は衰える。逆に新しい経験や知識は脳を刺...

ライフ 高名画家に学ぶ「健康長寿」の必須5カ条

　さらに、彼らは作品を描くためには、古今東西どこへでも出かけていった。それも心身を鍛え、脳を活性化させる要因になっている可能性が高い。 「北斎は86歳の時、医師にあてた手紙で日本橋と両国（片道約4キ...

ライフ 高名画家に学ぶ「健康長寿」の必須5カ条

　そもそも、画家という職業には定年がない。それも彼らを健康長寿に導いた要因のひとつでは、と霜田医師は指摘する。 「特に男性の場合は定年を境にして燃え尽き症候群になったり、自分の居場所を確保できないと...

ライフ 高名画家に学ぶ「健康長寿」の必須5カ条

　日本人の平均寿命が50歳を超えたのは1947年。ところが高名な画家たちを見ると、80歳以上は当たり前、90、100歳超えもゴロゴロいる。いったいナゼ？　長生きしたけりゃ画家の生活習慣に学ぶべしと、不...

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