「健康宅配チェックシート」一覧

　だんだんと遠近感も衰えてしまう。 「階段や段差を踏み外してしまったり、壁を曲がりきれなかったりと距離感をつかめなくなります。特に、片目ずつ症状が進行してしまうと起こりやすい。食事中にお箸で料理を摑...

ライフ 健康宅配チェックシート, 白内障

　少しずつ日が短くなる晩夏の候。夕暮れ時に何となくモノが見えづらいと感じたことはないだろうか？　もしも心当たりがあれば、長寿社会に誰もが直面する"国民病"の疑いアリ!今すぐ眼科にかかるべきかもしれない...

ライフ 健康宅配チェックシート, 白内障

　夏場は汗のかきすぎにご用心あれ! 「土日に野球やサッカーをした中年男性をよく診察します。総じて、捻挫だと思って整形外科に来るんです。ところが、いざ診察してみると痛風だったというケースは珍しくありま...

ライフ 健康宅配チェックシート, 生活習慣, 痛風

　たまの運動で大汗をかいた翌朝に襲来する「ズキズキ」と疼くような痛み。真っ先に捻挫や骨折を疑いがちだが、その正体は「痛風」かもしれない。単なる関節痛として放置するのは絶対にNG!　大病にいざなう負のポ...

ライフ 健康宅配チェックシート, 尿酸塩結晶, 痛風

　何度もマッサージ屋に通っても取れない下半身の違和感。医者に救いを求めても「少し様子をみましょうか」と言われるだけで、改善の兆しが見えないのであれば「坐骨神経痛」の疑いアリだ!　その原因は生活習慣の中...

ライフ 健康宅配チェックシート, 坐骨神経痛, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰部脊柱管狭窄

　どちらかといえば、女性よりも男性の方に症状が出やすいのも特徴だ。 「全体的に股関節が固くて体を上手に使えていない方が多い。それを補うために腰を過度に動かして負荷をかけてしまうからです。また、男性に...

ライフ レッドフラッグ, 健康宅配チェックシート, 坐骨神経痛, 膀胱直腸障害

　人間の皮膚表面で〝打ち水〟よろしく体温調整機能を担っているのが「発汗」だ。ところが日頃の不摂生がたたって、汗をかきにくい体質になるケースもあるようだ。 「偏った食生活や運動不足によって、体脂肪が増...

ライフ 健康宅配チェックシート, 熱中症, 脳卒中

　不要不急の外出は避けてください－－。コロナ禍で叫ばれていたフレーズが災害クラスの「炎暑」で再燃！　のっけから「釜茹で地獄」さながらの夏本番で、危険アラートが鳴りまくる。もはや、「俺は大丈夫」なんて慢...

ライフ ラニーニャ現象, 健康宅配チェックシート, 熱中症