しんどすぎる10連休開け「5月病」状態を克服する5つのポイント
未体験の10連休を終え、ここ数日、溜まった仕事の処理に追われる人も多いのではないだろうか。そんな中、「なんとなくやる気が出ない」「食欲がない」「夜眠れない」など、いわゆる“5月病”で不調をきたす人が...
「不眠症」一覧
新現代病「五十肘」が不眠症を引き起こす（3）サポーター装着で根治は困難
いずれにせよ、症状の差こそあれ、デスクワークや肉体労働など職業や趣味を問わず、潜在的な五十肘予備軍は数知れず。ましてや「人生100年時代」を迎えつつある現代の日本人にとっては、五十肘は高齢者にとって...
新現代病「五十肘」が不眠症を引き起こす（2）スマホ操作の体勢に危険が…
佐伯さんの場合は前兆がなく急に痛みだしたというが、五十肘の兆候となる症状はあるのか。於曽能医師が続ける。 「肘を痛めてしまうと手や腕を動かしにくくなり、動かそうとするたびに痛みが出ます。この痛みと...
新現代病「五十肘」が不眠症を引き起こす（1）痛みのストレスで熟睡不能に
五十肩ならぬ「五十肘」なる症状が中高年の間に急速に広がっているという。これまで肘の酷使による激痛はブルーカラーの患者が中心だったが、ここにきて状況が一変。スマホやキャリーバッグの濫用により、思わぬ症...
