「すごい体幹!」松島花のトレーニング動画がハードすぎる

 ユニクロのアンダーウエアのCMで美しいプロポーションを見せつけたモデルで女優の松島花が10月10日、インスタグラムを更新。ジムでのトレーニング風景の動画を公開し、フォロワーを驚かせている。

 この日、松島は連続して2つの動画を投稿。1つめは、半球のバランスボールを使った体幹を鍛える運動。不安定なボールに片脚で立ち、もう片方のももを前に上げてから、そのまま上半身を前傾させながら後方に脚を垂直に伸ばすという、難度の高い運動を披露。このループを松島はバランスを崩すことなく10回連続でこなし、体幹の強さを見せつけた。

 次の動画では、トレーニングベンチに足をロックしての背筋・腹筋。ウエイトボールを抱えて上体を左右に反らす運動を20回も行い、ここでも高い筋力を見せつけているのだが、後方から撮影されているため、松島の引き締まったウエストや筋肉質で形のよいヒップが強調されている。コメント欄にも「すごい体幹」「後ろ姿も綺麗」「ナイスなボディの源ですね」「美しい筋トレ」などと、賛辞が相次いだ。

「松島は今年8月、自宅マンションの階段で転倒し、顎を2カ所骨折して手術。場所が場所だけに心配されましたが、9月16日更新のインスタグラムで仕事に復帰することを報告しファンを安心させました。順調に回復しているようですが、このトレーニング動画を見るかぎり、復活どころか、以前より筋力・艶気ともに増量しているように見えますね」(芸能記者)

 あの細いボディのどこに、パワーが隠されているのか。今後、松島のトレーニング動画をチェックするファンが増えそうだ。

(石田英明)

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