ライフ 2023年3月6日 6:00 物価高時代の最強食「もやしサバイバル術」(1)老化防止、抗酸化、心の疲れも解消 記事本文に戻る ライフ アスパラギン酸, アミラーゼ, ビタミンC, もやし, 食物繊維