ライフ 2020年7月6日 10:00 「テレワーク腰痛」「ぽっこり腹」を一発解消!目からウロコの骨盤矯正テク 「テレワーク腰痛」という言葉をご存じだろうか。長く続いたコロナ禍での外出自粛やテレワークの影響で、慢性化した腰痛に悩む人の数が飛躍的に増えているというのだ。それをスパッと解消するには——。 自宅で... ライフ うつ病, テレワーク, パニック障害, 外出自粛, 腰痛, 骨盤矯正
ライフ 2019年5月9日 10:00 しんどすぎる10連休開け「5月病」状態を克服する5つのポイント 未体験の10連休を終え、ここ数日、溜まった仕事の処理に追われる人も多いのではないだろうか。そんな中、「なんとなくやる気が出ない」「食欲がない」「夜眠れない」など、いわゆる“5月病”で不調をきたす人が... ライフ 10連休, 5月病, うつ病, パニック障害, 不眠症, 適応障害